Elég sokan kérdeztétek,hogy hogyan sikerült ilyen szépen lefogynom. Most elmesélem nektek az én történetemet. :)
1997.-ben születtem 3200grammal.Szóval mondhatjuk,hogy egy átlagos testsúlyú kisbaba voltam. Nem jártam bölcsődébe,de ez nem is volt gond. Otthon voltam anyáékkal. Szépen cseperedtem,nagyon szerettem enni és mindig nagy családi ebédeken vettünk részt. A szüleim soha sem vonták meg tőlem a nassolást,de nem is volt rá okuk,hiszen nem látszott meg rajtam. Elérkezett az óvodába járásom időszaka. Ekkor kezdtem el modern táncra járni,illetve az óviban néptáncoltam. 4 év óviba járás után jött az első iskolás évem.,majd a második osztály és végül elérkeztünk a harmadik osztályba,mikor kicsit kezdtem kigömbölyödni,de ugyan úgy jártam táncolni. Negyedik osztályban már 55kg voltam,így eléggé kilógtam a "normális" gyerekek közül. Ahogy haladtam az iskolai éveimnek a létráján,úgy lettem egyre kövérebb. Hatodikban már 65kg-ot mutatott a mérleg (itt már 1éve nem jártam táncra) ,majd hetedikben 79kg-ot nyomtam. Ezt a súlyt tartottam nyolcadikos koromig. Emlékszem milyen rossz volt látni az osztálytársaimat,akik vékonyak voltak. Utáltam átöltözni testnevelés órára,folyton bebújtam egy olyan helyre ahol nem láttak vagy megkértem a lányokat,hogy forduljanak el,ne nézzenek rám. A testnevelés órák kész rémálommá válltak. Nem tudtam megcsinálni a feladatokat,hiába volt kitartásom és akaraterőm. Sokszor volt,hogy sértő megjegyzéseket kaptam a felsőbb osztályba járó diákoktól,a rokonaimtól,szüleimtől,barátaimtól. Az önbizalmam teljesen eltűnt. Utáltam vásárolni járni,mert mindig a felnőtt XL-es ruhák közül kellett válasszak. Mikor kérdeztem anyát,hogy "Anya valóban kövér vagyok?" anya mindig csak ennyit válaszolt: "Dehogy is vagy kövér,nagyon szép kislány vagy". Hát igen,az anyai szeretet. Nem igazán akartam elfogadni,hogy fogynom kéne,de nyolcadik osztályban,mikor az iskola orvoshoz bementem vizsgálatra,azt mondta,hogy beteg vagyok és elkéne menjek orvoshoz,mert nem normális,hogy 79kg vagyok. Akkor kezdett tudatosulni bennem,hogy tennem kéne valamit. Elballagtam az Általános Iskolából és kezdődött a nyári szünet. Lejöttünk Balatonra és egyik nap felkeltem, belenéztem a tükörbe és csak annyit mondtam,hogy elég volt! A nyári szünet alatt 7kg adtam le,minden nap 1 óra hosszát úsztam,esténként pedig 15 percet,majd 20 perceket futottam helyben. A középiskolát 72kg-mal kezdtem. Még mindig egy rémálom volt,főleg a Gólyatábor. Mikor a vadasparkban feladatokat kellett csinálnunk az új osztálytársakkal . Volt egy olyan feladat,hogy két ember átemeli az összes embert az egyik oldalról a másikra. Mikor én következtem soron sírva fakadtam és elmentem ..így a csapatomnak nem sikerült a feladat végrehajtása. Utáltam magam. Tovább folytattam a fogyókúrát,jártam edzeni és 2013 júniusában eljutottam a kitűzött célomhoz:60kg. Nagyon boldog voltam,de többet akartam és idén februárban megint jártam edzeni és most 55kg vagyok 17 évesen. Az önbizalmam megugrott,habár még mindig szeretnék fogyni és vannak napok,mikor ugyan úgy utálom magam,de büszke vagyok,hogy ezt végig tudtam vinni és 15 éves fejjel felértem azt,hogy tennem kell magamért. Azért írtam le nektek ezt a kis történetet,hogy igen is képes az ember változtatni,ha akar és szeretnék mindenkinek egy kis erőt adni,aki súlyproblémákkal küzd. Van az a mondás,hogy "Semmi sem lehetetlen" ,nos Én már tudom,hogy ez mennyire is igaz. :)
Hogyha van kérdésetek vagy tanácsot szeretnétek kérni nyugodtan írjatok nekem facebook-on. :)
"Minden fejben dől el és bármire képes vagy,ha igazán akarod!"
"A művészet nem más, mint önkifejező eszköz, amely katartikus élményt nyújt."
A művészet alatt beszélhetünk festményről,zenéről,építészetről,táncról,színészkedésről,magyarán mindenről,ami esztétikailag kiemelkedő.
Hogy pontosan mi is az a művészet megfogalmazni nem tudom,de bármire is ránézek megtudom állapítani,hogy művészi-e. Talán nem is fogalmat kell keressünk a szó alatt (művészet) ,hanem érzést.
Zeren Badar egy igazi művész,aki a régmúlt művészeinek festményeit tálalja nekünk hétköznapi ételek,italok,tárgyak társaságában.
Zeren célja az volt,hogy a művészethez közelebb húzza az embereket,gyerekeket,úgy,hogy közben Ő is művészit alkosson.
Első kérdése magához ,hogy lehet-e örök klasszikusok képeit ételekkel együtt fotózni? Úgy,hogy kettő nem oda illő dolgot harmóniába hozzunk. Csak,hogy értsétek írok egy példát: kolbász mézzel.
Zuko herceg vagyok,jövő hónapban leszek 4 hónapos. Eddigi életemet -azt a 3 hónapot- a dorozsmaiMisi mókus kisállatkereskedésben éltem egy ketrecben. Szomszédaim papagájok voltak,szóval eléggé egyedül éreztem magam. Úgy volt,hogy kígyó eledel leszek,de a boltban dolgozó eladónő nem engedte,hogy elvigyenek. Teltek a napok,mikor egyszer csak betoppant két lány a kereskedésbe és megvettek házikedvencnek. Az egyikük Maja a mostani gazdám. Szeretek Majánál élni és örülök,hogy nem egy kígyó fogai közt végeztem. Sok szeretet kapok,no meg kaját. Van egy másik lány,aki ott volt a kereskedésben Majával, néha-néha Ő is eljön megnézni mi van velem és olyankor folyton simiz meg kukoricával töm. Úgy viselkedik ,mintha az övé lennék..szegény,valakinek felkéne világosítania. :D Képzeljétek tegnap levittek a kertbe ,hogy fotókat csináljanak rólam és,hogy egy kicsit kiruccanjak az akvárium falai közül. Nagyon élveztem az új környezetet ,de azért mindig a gazdihoz rohantam,még új nekem ez a környék.
Imádom,hogy velem foglalkoznak azt mondják olyan zuki vagyok,mármint cuki. :$ Itt van pár portfólió kép rólam,hogy csodáljatok és egy pár másodperces videó,hogy milyen jól nézek ki a zöld fűben,illetve Nimi ölében.
A dőlt,vastagbetűs szavakra rákattintva linket kaptok
Gondoltam,hamár eleve ez a blog arról szólna,hogy rólam szól, a napjaimról
(ez eddig nem valósult meg) ,akkor most kicsit írok magamról.
Néhány alap "tudnivaló"
Kedvenc színem: Kék & Lila
Kedvenc ételem: Nos hal hallal,illetve tengeriállatok. (kagyló,rák,polip,) Ezenkívül,ami kihagyhatatlan a rántott hús.
Kedvenc édességem: Palacsinta
Kedvenc csokim: Mars
Kedvenc virágom: Rózsa
Kedvenc autómárkám: BMW
Kedvenc gyümölcsöm: Füge
Kedvenc évszakom: Tél
Kedvenc állatom: Kacsacsőrű emlős
Kedvenc sorozatom: Így jártam anyátokkal, Rex
Kedvenc számom: 5
Kedvenc városom: New York City
Kedvenc 2 női és 2 férfi énekesem/színészem: Demi Lovato, Miley Cyrus, Leonardo DiCaprio, Justin Timberlake
"Érdekességek"
~Szinte minden gyümölcsre allergiás vagyok és némely zöldségre is
~Körömlakk és fehérnemű mániás vagyok
~Nagyon félek a vihartól este,de nappal nagyon szeretem
~Egyik nagyszülőm sem él már
~16 éve ugyan azzal a maci plüssel alszom
~Maximalista vagyok,így sosem elégedem meg a munkámmal
~IMÁDOM a Mopsz kutyákat,lassan már 8 éve betegesen szeretem őket. Egyszer láttam egy Mopsz kölyköt az utcán és elsírtam magam
~Nagyon szeretem a vidámparkokat és az elhagyatott helyeket
~ 4 hónap alatt 41 horror filmet néztem meg
~Zsebkendő nélkül nem megyek el otthonról
~Imádok enni
~Régen 79kg voltam
~Mindig,hogyha árammal működő dolgot használok (pl. hajszárító) ,használata után levezetem az áramot ,úgy hogy a végét,amit a konnektorba dugunk hozzá érintem a kilincshez.
~Lefekvés előtt,mindig kinyitom az ablakot 10 percre,ha tél van,ha nyár.
~Van egy beteg testvérem
~A hamburgert mindig úgy eszem,hogy először körbe rágom
~Hogyha valamit erősen fúrnak fúróval elsírom magam
~Bármit magam elé tudok képzelni
~Amikor fáradt vagyok tekergetem a hajam
~Hogyha tetszik valami harapdálom a szám szélét
~Rosszul vagyok a tűtől
~Türelmetlen ember vagyok,de ha valamit elhatározok,azt végbe viszem!
~Félek a koszos vécéktől.
~Imádok színészkedni
Még sorolhatnám napestig magamról a dolgokat,de nem szeretnék senkit sem untatni. Köszönöm,hogyha elolvastátok ezt a bejegyzést és,ha van kedvetek nézzetek szét a blogomon. Remélem találtok benne számotokra is szórakoztató bejegyzéseket. :)
EBÉD: Paradicsomleves, csontlében abált torma citromhéjszeletekkel,süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
VACSORA: Amit a kanári meghagyott.
REKLÁM ILL. KÖZÉRDEKŰKÖZLEMÉNY
A hozzávalók bármely élelmiszer üzletben megvásárolhatók. Ajánlom figyelmetekbe a PENNY szupermarketet,ahol most minden elköltött 1000Ft után kaptok egy hűségpontot,amit aztán oda adhattok nekem.
Remélem tetszett ez a kis tréfás fogyokúra tipp,de ahhoz,hogy tényleg eredményes fogyást érjetek el és ez idő alatt ne tegyétek ki veszélynek szervezeteteket,ahhoz idő kell,sok mozgás és minimum napi háromszori étkezés. Azt se feledjétek,hogy nem kell koplaltatni magatokat,hogy veszítsetek testsúlyotokból. Normálisan ehettek,csak egy bizonyos napi kalória (kcal) szintig. :) Higgyétek el tapasztalatból mondom!
Úgy gondolom mindenki tisztában van,hogy mit is takar a HARIBO szó. Hogyha tévednék,akkor elárulom ,hogy a gumicukor legnépszerűbb vállalatáról beszélek. Évtizedek óta Magyarország egyik kedvenc csemegéje. Kicsik és nagyon örömmel fogyasztják és engedik át magukat a különféle ízű,kinézetű gumicukroknak. Mielőtt megnéznénk,hogyan is készül ez a finomság hazánkban..kukkantsunk be a csemegék történelmi hátterébe. ;)
A HARIBO TÖRTÉNETE MAGYARORSZÁGON!
2002.június.26.-án készült el az első magyarHARIBO a 'Happy Cola'.
2004-ben bővült a cég 48 főről 144 főre.
2006-ban beszüntették a a Flórián szőlőcukor gyártását és a vállalat 160 főre kerekedett.
2008-tól tv reklámmal támogatják a HARIBO márkát.
2011-ben a Facebook kampányukkal elnyerték az Év Legsikeresebb Promóciója díjat.
2012-ben gyárbővítés indult és ez évben elnyerték a 2. Superbrands kitüntetést.
2013-ban volt az új gyáregység megnyitója,valamint bővítették a Magyarországon gyártott termékek fajtáit.
Most pedig nézzük,hogy lépések szerint hogyan is készül ez a nyalánkság :D
1. Először is az alapanyagokat bele öntik egy kavaró gépbe. Alapanyagok:
-Víz
-Kristálycukor (amit szintén ők állítanak elő cukorrépából)
-Zselatin oldat
-Cukor és glükóz cukor
-Szőlőcukor
Ezek az alapvetők,illetve színező anyagok,amiket később adnak hozzá a masszához.
-Egy vödörben citromsav oldatot tesznek és ehhez öntik hozzá a színezéket,majd adagolják a masszához.
3. Formába öntés
-Mi előtt a forma öntő tartályba kerülne átszűrik a masszát.
-Öntés kukoricakeményítővel bélelt tálcákra
-A formákat először kézzel rajzolják meg (pl.maci forma) utána 3D-s számítógépes szimuláció is készül a formáról..ezt követően egy megfelelő anyagból kivésik a figurát,végül az utolsó símításokat kézzel végzik el.
-Egyszerre több színű és ízű gumicukrokat is tudnak kiönteni.
4.Pár napig egy száraz,hűvösebb helyen hagyják őket pihenni,míg az összes fölös nedvesség eltűnik a macik "testéből".
5.Viasz bevonat
-Ez adja a fényes külsőt,valamint a színüket is kiemeli.
6.Méhviasz bevonat
-Megakadályozza,hogy a cukorkák összetapadjanak.
7.Labor ellenőrzés
8.Csomagolás
-Csomagokba adagolás,súly szerint
-A zacskók először fémdetektorok alá kerülnek.
-Ezután a kartonokat (amikben a zacskó gumicukrok vannak) raklapokra kerülnek,befóliázzák és kész a termék a szállításra.
Nézzétek meg a gumicukrok elkészülését egy 22 percből álló videoban.
Pár kép a videóból.
Remélem tetszett a bejegyzés HARIBOS szép napot mindenkinek!
Vidámpark. Már a neve is elárulja nekünk,hogy csak és kizárólag a felhőtlen szórakozás kaphat itt helyet. A sok adrenalin növelő játékok,a szellem kastélyok,a cél lövöldék, a finom vattacukor mind hozzájárul a vidámpark fogalmához. No,de nem koptatom tovább a billentyűzetet,hiszen mindenki tudja,hogy mi is az a vidámpark. Csapjunk a hullámvasútak közé és nézzük meg a világ 10 legnagyszerűbb vidámparkját. :D
(a felsoroltak nem sorrendben vannak)
1. Az Amerikai Disneyland
-Kaliforniában található
-1955.július.17. óta működő park -Walt Disney hozta létre
-A játékok többsége a Disney mesefilmekre épült
Egy kis ízelítő az egyik hullámvasútról. ;)
2. Észak-Amerika Disneyland
-Florida államban található
-1971.október.1-én nyitotta meg kapuit.
-Májustól Októberig látogatható
-Itt található az egy parkon belül legtöbb hullámvasút,összesen 15 különböző fajtájú.
-A hagyományos játékok mellett vízeséssel és vízi vidámparkkal is büszkélkedhet.
-Kanada legnagyobb medencéje foglal itt helyet..ahol 16 vízicsúszda üzemel.
3. Dánia
-1843-ban nyílt meg.
-A világ legrégebben működő vidámparkja
-5 különböző méretű és sebességű hullámvasútja van.
-Azzal az érvvel kapott nyitási engedélyt a park,hogy "ha az emberek jól szórakoznak,akkor nem gondolkodnak a politikáról".
-Már a nyitás elejétől kezdve más és másabb látványosságokat kínált például színházakat,kávézókat,zenei színpadokat,éttermeket,virágoskerteket.
4.Európa park
-Németország látványossága
-1975 óta üzemel
-10 hullámvasút
-5 vízi attrakció
- A park szinte minden témáját egy-egy ország mintázza,illetve európai régió
- 4D mozi, gladiátor show, olasz akrobatikus show is díszíti a napi programot
5. Brazília , Hopi Hari
-1999-es nyitásával "ő" az egyik legfiatalabb vidámpark.
-Különlegessége,hogy itt egy saját kitalált nyelv él,ami a Portugálhoz hasonlít,de még sem egyezik meg vele.
-A nyelv neve megegyezik a parkjáéval: Hopi Hari
-Az egész parkban ezen a nyelven vannak kiírva az információk,természetesen a Portugál mellett.
6. India
-Nem igazán tér el a többi vidámparktól csak pár apróságban.
-A többi szokványos játék mellett havas játékok,hózuhany,hóval teli völgy,ember nagyságú hóember hűti le a nyári napokon a vendégeket.
7. Valencia,Kalifornia
-Talán ezt mondanám a legvidámabb parknak.
-Egy hegytetőre épített park.
-A parkban külön helyen vannak a legdúrvább vasútak,zuhanó játékok,de van hurrikános vízi park, Batman kitalált városa ( Gotham City) és még Tomas a gőzmozdony is helyet kapott egy egész városrésszel.
8. Egyesült Királyság, Alton Towers
-1980-ban adták át
-Évente 2millió 800ezer ember látogatja meg,így a második leglátogatottabb hely az Egyesült Királyságban.
-Nagy népszerűsége végett 11 parkolót alakítottak ki körülötte.
-Itt van felépítve a Nemesis,Európa első fordított hullámvasútja
-Air, a világ első repüléses vasútja szintén itt található
-Valamint a Th13teen a világ első vízszintes szabadeséssel zuhanó hullámvasútja
9. Spanyolország,Universal Mediterranea
-Európa legnagyobb tematikus parkja
-1995 óta látogatható
-5 részlegből áll
-A részlegeket mediterrán halászfalu,polinéz trópusi paradicsom,kínai sárkány,mexikói maja kultúra és a vadnyugat szerint csoportosították
10. Florida
-Az Univeresal stúdió alapító helyén jött létre az Universal vidámpark.
- Az egész hely a varázslatra, a szuperhősökre épült
-Repülhetsz sárkányon
-Bemehetsz Harry Potter varázslatos világába
-Vásárolhatsz a varázslók boltjában
-Találkozhatsz Pókemberrel és még sok társával.
- A tematikus park mellett élvezhetjük a képregények világát
Remélem sokatoknak meghoztam a kedvét a vidámparkokhoz és ajánlom,hogyha csak tehetitek menjetek el legalább az egyik helyre a 10 közül,természetesen ne felejtsük el a kevésbé népszerű parkokat sem. ;)
Hallgassátok meg Justin Bieber - Roller Coaster c. zenéjét
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
